Des trucsd'autres jeunes sur le déploiement...

Est-ce que le déploiement de ton parent t’inquiète? Voici de petits trucs qui t’aideront à y faire face… Jette un coup d’oeil sur ce qui suit…

 Demande qu’on te dise la vérité    : en autres mots, demande à tes parents qu’ils disent la vérité et ne cherchent pas à te surprotéger. C’est normal que tes parents essaient de te protéger, mais tu veux qu’on te traite comme un adulte et savoir la vérité sur le déploiement de ton parent.

 Parle-en!…ou du moins, Informe ton entourage (amis, professeurs,  entraîneur, employeur, etc.) du déploiement de ton parent. Permets-toi de dire des choses négatives, il n’y a pas de mal…c’est normal. Teste ta détresse!

 Explore la destination de ton parent  : Prends une carte, un globe terrestre ou un atlas et regarde où s’en va ton parent. Informe-toi de la température, des habitudes de vie et des raisons de la mission dans cette région. Tu verras, plus tu en sais, plus tu as de choses en commun avec ton parent. Tu peux aussi proposer à ton professeur de géographie de donner un cours spécial sur ce pays.  La plupart du temps, ton parent est déployé dans un pays aux prises avec des difficultés particulières. Tu aimerais en savoir plus sur la situation politique dans ce pays… ou peut-être cela ne t’intéresse pas. N’oublie pas que les journaux publient des articles sur ce pays qui peuvent être faux. Tu voudras sans doute lire les articles et écouter les reportages avec un adulte ou une personne qui comprend le conflit et qui mettront les choses en perspectives pour toi.

Rédige un journal…  Plusieurs personnes (pas juste les filles) trouvent réconfortant d’écrire leurs pensées et sentiments durant l’éloignement de leur parent. Il est aussi intéressant, après un certain temps, de relire ce que tu as écrit et de voir que tes sentiments ont changé.

Implique-toi à la maison…  Oui! Tu peux faire la différence à la maison, spécialement si tu as de jeunes frères ou soeurs. Sois proactif et essaie de faire la différence dans ta famille. Si tu assumes plus de responsabilités, tu gagneras en respect et tu auras plus de liberté. Comment peux-tu t’y prendre? Voici quelques suggestions : remplis  différentes tâches à la maison pour aider ton parent.

Arrête, regarde et écoute  tes jeunes frères et soeurs. Ils te font peut-être confiance et peuvent se confier à toi plutôt qu’à un adulte. Dis-leur que tu aimerais les écouter et encourage-les à parler. Si tu entends quelque chose d’inhabituel…tu peux toujours le dire à ton parent. Si tu es courant de leurs sentiments et que tu les rassures, tu peux les réconforter.

 N’oublie pas de vivre ta vie...concentre-toi sur tes études, ton travail, tes activités sportives et tes amis ainsi que sur toute autre activité importante pour toi.

Reste branché!: jette un oeil sur ces trucs pour savoir comment gérer les relations à distance

Jette un œil sur ces histoires et ces  vidéos  ( Haute résolution et  Basse résolution ) qui raconte comment des jeunes comme toi se sont sentis lors du déploiement d’un parent.